爱酷体育【酷爸酷妈说】孩子为什么一定要运动?这是我的答案(四)

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运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇



一到冬天,天气越来越冷,是不是又有运动困难症了,穿着里三层外三层,孩子根本不想运动。但是在冬季继续坚持体育锻炼的孩子要比没有参加锻炼的孩子抗寒能力强很多倍哦。

(文末附冬季运动防感冒小贴士)

而且对于孩子来说,养成爱运动并且常运动的好习惯,对于孩子的成长,有着非常重要的作用。

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来看看IKIDFIT爱酷少儿体能东阳横店店的家长们怎么看待孩子运动这件事。



源于喜欢,始于坚持

张梓姝小朋友


在妈妈眼里,末末是一个注意力很容易分散的孩子,而且很容易感冒咳嗽,怎么样可以让孩子的注意力集中,是妈妈一直头疼的事。

在一次机缘巧合下我们接触了爱酷体育,从体验课开始她就很喜欢,喜欢体能中心的老师,喜欢像玩游戏一样的上课模式。刚开始上课时,末末话多、坐不住、会自己想干嘛就干嘛。经过一段时间的上课后,发现她慢慢地改变了,可以听清楚老师的指令、要求,完成规定的动作;渐渐的有了规则意识、竞争意识;乐意主动和小伙伴交流;也让她更加自信了;身体的***也在训练中得到了提升。

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不管是现在还是以后的生活学习,这些好的品质会一直相伴。做为家长,喜欢爱酷体育这样小班化的趣味教学模式,老师们上课时都会很仔细地讲清楚每一个动作要领,并要求孩子有质有量的完成,而且也会很及时地给予孩子肯定和表扬,增强孩子的成就感和自信心。末末在爱酷体育上课已经一年多了,关于运动,我们源于喜欢,始于坚持,收获满满的幸福。





运动是带给孩子健康快乐*直接的方式

糖糖小朋友


选择IKIDFIT横店少儿体能的初衷是想让自己的女儿糖糖能够瘦下去,因为在去年五月,一向身体很好的她,突发急性**住进了医院,医生说跟她的肥胖有很大的关系。除了饮食,缺少运动也是主要因素之一,所以我开始寻找相关的运动机构。

一开始就敲定IKIDFIT少儿体能,是因为接待我的教练,是一位非常有耐心的年轻小伙,他给我详细讲解了少儿体能的基础训练有哪些,对孩子的帮助又在哪里,加上女儿自己上了一节体验课,非常喜欢,我很快就定了下来。

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上了一年的课,我能看见自己女儿的变化还是蛮大的。首先,喜欢上了运动,平时在家也会跟我们去锻炼身体。其次,她的身体素质提高了很多,生病次数明显减少,*主要的是通过训练,连晕车都没有了。再者,女儿的性格也发生了变化,会更愿意融入团体活动并积极参与,团体意识提高了。**,她很喜欢每一位教练,因为他们的耐心、细心、爱心,她在这里感受到了爱。

所以我很放心将孩子交给IKIDFIT横店少儿体能。这不,又把弟弟也带去上课啦。对于孩子,父母的愿望无非就是身体健康,快乐成长,而运动是能带给孩子健康快乐*直接的方式。



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水滴石穿不是水的力量,而是持续的力量。









冬季运动防感冒小贴士
在冬季,有很多家长为了防止孩子感冒生病而停止孩子的体育活动。在运动时,穿多了怕孩子捂出汗,穿少了又怕孩子着凉。



那么冬季运动该如何预防感冒?

● 贴身衣物尽可能选择能快速吸收并排掉汗水的,让身体保持干爽;

● 带条毛巾,在运动时塞在背后防止汗湿衣服,运动完后立马取出;

● 多带一件干爽的衣服,运动后及时更换。

排汗性高于一切,在冬季湿哒哒的衣服很容易变冷造成失温,切勿让汗水大量长时间在身体接触的衣服上停留
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